อุ๊ ช่อผกา เผยหมดเปลือก!! สุขภาพดีขึ้น
ด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด ในรายการ คุยเพลินเมืองไทย
เป็นรายการที่มีแขกรับเชิญแวะเวียนมาไม่ขาดสาย สำหรับรายการ คุยเพลินเมืองไทย ทางช่องเพลินทีวี ซึ่งในเทปนี้ เป็นคิวของพิธีกรและนักแสดงมากความสามารถ ที่หายหน้าไปนานอย่าง อุ๊ ช่อผกา วิริยานนท์ มาพูดคุยกับ 3 พิธีกร ตั๊ก มยุรา เศวตศิลา หนิง นิรุตติ์ ศิริจรรยาและอาจารย์วิโรจน์ ตั้งวาณิชย์ ถึงเรื่องการทำงานที่ยังคงงานพิธีกรเป็นหลัก การข้ามผ่านสุขภาพที่ย่ำแย่ด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าสนใจไม่น้อย
โดย ช่อผกา วิริยานนท์ เผยว่า จริงๆที่หายไปคือไม่ได้เล่นละคร แต่ว่างานพิธีกรก็ทำตลอดไม่เคยหยุดเลย งานหลักคือพิธีกร ก็มีบริษัททำงานเบื้องหลังของตัวเองค่ะทำโปรเจ็คราชการ ที่เหลือก็เป็นพวกงานอาสาสมัครที่เสถียรธรรมสถานท่านให้ทำอะไรก็ทำ กวาดพื้นถูพื้นก็ทำ ปัจจุบันสุขภาพแข็งแรงมาก แต่ก่อนหน้านี้เคยเป็นปวดหัวตัวร้อนแล้วก็ค่อยๆมากขึ้นเรื่อยๆ กระเพาะอาหารอักเสบ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ หลังจากนั้นเป็นหนักๆเกือบเข้าโรงพยาบาลก็เป็นไมเกรน มันรบกวนชีวิตมาก ตอนนั้นคิวงานเยอะกินยาเยอะมาก ปัจจุบันหายขาดหมดแล้วด้วยวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ อุ๊ให้ความสำคัญกับการทานอาหารที่มีประโยชน์ทานผักผลไม้ กินเนื้อสัตว์แต่ไม่ค่อยชอบ ชอบซีฟู้ด วิธีการออกกำลังกายคือวิ่งในหมู่บ้านตัวเองนี่แหละมีความสุขมาก แล้วก็นัดกับเพื่อนวิ่งมาราธอนบ่อยๆ ธรรมชาติบำบัดของอุ๊คือการกลับไปทำให้ชีวิตสมดุล ต้องกลับมาค้นหาว่าเราทำให้ชีวิตขาดสมดุลตรงไหน ไปเข้าคอร์สเรียนเรื่องธรรมชาติบำบัดกับอาจารย์อินเดียเราต้องดูว่าเราเสียสมดุลอะไรเรื่องอาหารเรื่องใหญ่สุดเรื่องออกกำลังกายเรื่องจิตใจฝึกสมาธิ
_________________
Like กดที่รูป
